马路（潘(🌠)粤明 饰）是某交友(📒)网站中层白(bái )领，工作(🕟)的(🕸)压力和家庭生(🍥)活的平庸无(wú )聊(liáo )让他丧(🌰)失(shī )了对生活的热情(😧)。一(yī )天，他平静的生活(🏇)被20年(🚤)前(🖲)初恋女友李爱突然(rán )造访的电话打破。 马路和(hé )(🚉)李爱(🚥)数次相(🛺)约(yuē )见面(miàn )却(què )(🥞)因为种种原(yuán )因(yīn )未(wèi )能(néng )如愿(🐶)以偿，但他青春的(💞)情感和记忆已经被(bèi )打(dǎ )开，当年(nián )为了(🖲)李爱（温心 饰）(㊗)，年轻的他（吕(🔝)聿(✋)来(lái ) 饰(shì )）(🤠)和郑(zhèng )天亮（张(zhāng )晓晨 饰）、钱大宝（杜(dù )海(🧤)涛(tāo ) 饰）、侯(hóu )亮（王(⛳)啸(🏯)坤 饰）(🕐)四人组(zǔ )(🚴)了一(🤖)个(gè )(⚾)名叫(jiào )(🌮)“怒(nù )(🗳)放”的(de )乐(lè )队，各种往事历历在目，还有那首(shǒu )(🏻)当(🐛)年写给李(lǐ )(👪)爱却一直没有唱出来的歌(💯)是藏在他内心深处(chù )的遗憾。 回忆的过程中马路(🔷)渐渐(♌)找回(🥅)了青春的激(jī )情(qíng )和梦(mèng )想，他(tā )(🌱)和(hé )老友郑天亮（秦昊 饰）、钱大宝（王东(😳)方 饰）、侯亮（韩(🛃)秋池(chí ) 饰）重(❓)组乐(✖)队，在大海边唱(🍹)出当年未唱完(wán )的(🧥)歌曲(qǔ )，几个中年人完(wán )成了他们(men )生命中又一次(⛅)的怒放…(🈸)………